フィットネス 健康ルーティンライフスタイルトレーナー ライフスタイルトレーナーが提案する日常生活と健康の実践 2020年7月28日 みなさんこんにちは。 突然ですが、ライフスタイルトレーナーという言葉を聞いて何を思い浮かべますか? パーソナルトレーナー、インストラクター、セラピスト? どれも違います。だってそれぞれに固有名詞はありますからね。 私が提案するライフスタイルトレーナーとは、健康×日常生活です。 ちょっと考えてみてください。例えば筋トレに... TAKU