みなさんこんにちは。 突然ですが、ライフスタイルトレーナーという言葉を聞いて何を思い浮かべますか？ パーソナルトレーナー、インストラクター、セラピスト？ どれも違います。だってそれぞれに固有名詞はありますからね。 私が提案するライフスタイルトレーナーとは、健康×日常生活です。 ちょっと考えてみてください。例えば筋トレに...