皆さんこんにちは！ 今回はアフィリエイトの記事を書くのがめんどくさいと思っている人に朗報です。毎日コツコツ記事を書き続けること1年。 気づけばようやく1万円の報酬が発生した。なんてことはざらにある世界ですよね。そもそも経過途中で嫌になってやめていく人が97％ですからいかに耐久力を養うか？みたいな論点になりそうです。 で...

皆さんこんにちは！ 今回は人材採用についてお話したいと思います。 僕は2016年に立ち上げたベンチャー企業では社員が2名、アルバイトスタッフ3名の計5名スタートでした。 店舗出店の時期が刻一刻と迫るなか人材育成をすることが必要でした。しかしその前に人材がいない！良い人材はどこにいるんだ？ しかもなかなか良い人材が来ない...

皆さんこんにちは！ 今回は僕が受けてきたあり得ないコンサルをご紹介したいと思います。あり得ないって言うのはいい意味で！(笑) 普通コンサルって聞くと、マンツーマンで固くなって先生と生徒みたいな距離感のある感じですよね。ところが僕の師匠とでも言うべき先生のコンサルはまるで次元が違います。 あまり書くと怒られるのですが今回...

皆さんこんにちは！ 今回はストレッチポールを使ったダイエット方法を紹介したいと思います。 僕自身パーソナルトレーナーとしてダイエット、くびれ、ヒップアップ、男性の逆三角ボディプログラムなどを実践してきました。 また、ストレッチをメインとしたトレーナーとして、約2000人のお客様にマンツーマンストレッチを実践してきました...

皆さんこんにちは！ 今回は誰もが一度は疑問に思ったことのあるテーマ「ストレッチは痩せるのか？」について紹介したいと思います。 特に女性の方が注目するタイトルだと思いますが、ストレッチは筋肉を伸ばす行為であり、男女ともに参考になる記事です。 僕が現役時代に約2000人のお客様にパーソナルストレッチを行っていたときもよく質...

皆さんこんにちは！ 今回は水球のルールについて解説しようと思います。 正直水球って言葉は知っていても、ルールがよくわからないといった声は多いですよね。 僕も始める前は全くわからず、練習をしていくうちにカラダに身に付きました。 とはいっても審判も人間ですから間違えることもありますし、ジャッジミスもあります。 後に紹介する...

皆さんこんにちは！ 今回は元水球日本代表の保田賢也(けんけん)について紹介したいと思います。 僕がなぜけんけんを知っているのかって？ そう！まぎれもなく、僕とけんけんは同期で同じ北陸勢としてよく試合をしていました。 僕は金沢で、けんけんは富山ですからよく強化試合をしていたものです。 そして同期ですからたまに話したり、水...

皆さんこんにちは！ 今回はボディメイクには欠かせないパーソナルトレーナーの選び方を伝授したいと思います。 せっかくボディメイクや健康になろうと決意したのに、トレーナー次第で失敗する可能性もあります。 僕は5000人のボディメイクをしてきましたが、実際にこの目で色々なトレーナーをみてきた中で、人気トレーナーとそうでないト...

皆さんこんにちは！ 今回は水球で強くなるには一体どんなメニューをすればいいのか？についてお話したいと思います。 とはいえ、そもそも僕は誰？って話なんですが、元水球国体選手であること、中学、高校は水球部キャプテンを務めたことだけ明かしておきましょう。 なぜなら出身や出身校を書くとそれだけであの人だ！ってわかるくらい水球の...

皆さんこんにちは！ 今回は男なら憧れるでかい肩の作り方を伝授します！ 肩の筋トレをまだしていない人は本当にもったいないです。 もしあなたのお腹がぷにぷにでも、腹筋を割ることよりも先にやらなければいけないことがあります。 そう、三角筋のトレーニングです！三角筋を発達させることで逆三角体型になります。 想像してください、肩...